Para hacer un buen botiquín de viaje hacen falta dos cosas. Primero saber que es lo que debemos meter en el botiquín para ser autosuficiente ante una situación de primeros auxilios como ya te explicamos (Cómo hacer el botiquín de viaje ¿qué llevar?). Segundo, organizarlo ahorrando espacio para que no ocupe media maleta o mochila. Tienes que llevar todo lo que [...]
Cuando preparamos el botiquín para un viaje siempre nos asaltan las dudas: ¿qué es imprescindible llevar en el botiquín de viaje?, ¿qué puedo necesitar para primeros auxilios en mi viaje a Africa, Tailandia, Europa...? ¿qué cantidad de cada medicamento llevo?, ¿cómo preparar un buen botiquín para un viaje de trekking, montañismo, buceo, aventura o turismo por ciudades en viaje organizado?, ¿cómo [...]
Viajar a determinados países puede suponer un riesgo para tu salud por la existencia de determinadas enfermedades infecciosas en el país de destino. Por eso debes conocer como prevenirlas y saber si necesitas algunas vacunas para viajar. Pero la información no debes buscarla en chat o conversaciones de amigos, sino en fuentes de Internet solventes, como las que te mostramos en [...]
La otitis externa del buceador o del nadador, no es una afección grave si no aparecen complicaciones. Sin embargo, al ser dolorosa puede arruinarte un viaje de buceo. ¿Qué es la otitis externa del buceador o del nadador? Anatómicamente el oído se divide en tres partes: el oido externo, el medio y el interno. La otitis externa es la infección del [...]
Si hay un problema habitual de salud cuando viajamos, este es la "diarrea del viajero". Afortunadamente la diarrea suele autolimitarse y no arruinar ni el viaje ni la salud. Pero, ¿por qué es tan frecuente tener diarrea en un viaje a determinados países?. ¿Cómo puedo evitar tener diarrea cada vez que viajo?, y si la tengo ¿cómo puedo tratarla y cuales son [...]
El Mal de Altura no solo aparece en montañeros que están escalando grandes picos. También afecta a turistas dado que muchos lugares turísticos están por encima de los 3000 metros de altura. De hecho es un problema mucho más frecuente de lo que se cree. Un 25% de los turistas que pernoctan entre 2400 y 3000m y el 40-50% de los que [...]